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Saúde Mental e Carreira

Trabalhar sendo quem você é

Cuidado integral, sinais de alerta, saúde sexual e as decisões sobre se assumir no ambiente de trabalho.

14 páginas · 2 capítulos · leitura completa liberada

1. Sinais que pedem ajuda profissional

Insônia persistente, isolamento, perda de interesse e pensamentos de morte não são fraqueza — são sinais clínicos.

Em situação de crise, procure o CVV no telefone 188 (24h, gratuito) ou um CAPS da sua cidade.

2. Se assumir no trabalho: uma escolha estratégica

Avalie cultura da empresa, existência de grupos de afinidade e postura da liderança antes de decidir.

Não se assumir não é covardia. É gestão de risco enquanto você constrói condições melhores.